Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrustfilet
- 1 Tasse Paniermehl
- 1/2 Tasse Mehl
- 2 Eier
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Pfeffer
Instructions
- Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
- Mehl, Eier und Paniermehl jeweils in separate Schalen geben.
- Gewürze zum Paniermehl hinzufügen und gut vermischen.
- Hähnchenstreifen zuerst im Mehl, dann in den Eiern und schließlich im Paniermehl wälzen.
- Hähnchenstreifen in die Heißluftfritteuse legen.
- Bei 200°C für 10-12 Minuten garen, bis sie goldbraun sind.
Notes
- Serviere mit Dipsauce nach Wahl.
- Kann mit Gemüse oder Salat serviert werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Amerikanisch
- Diet: Glutenfrei
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 400mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 75mg
Keywords: Heißluftfritteuse, Hähnchenstreifen, einfaches Rezept