Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrust
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprika
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 4 Tortilla-Wraps
- 1 Tasse Joghurt
- 1 Tasse geschnittene Tomaten
- 1 Tasse geschnittene Gurken
- 1/2 Tasse gehackte Petersilie
Instructions
- Hähnchenbrust in Streifen schneiden.
- Olivenöl und Gewürze vermischen und das Hähnchen darin marinieren.
- Das marinierte Hähnchen in einer Pfanne braten, bis es durchgegart ist.
- Wraps mit Joghurt, Hähnchen, Tomaten, Gurken und Petersilie füllen.
- Wraps einrollen und servieren.
Notes
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie Feta-Käse hinzufügen.
- Wraps können auch mit anderen Gemüsesorten gefüllt werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten
- Cuisine: Mediterran
- Diet: Glutenfrei
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 400
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: Hähnchen, Shawarma, Wraps, Mediterran