Ingredients
Scale
- 250g Penne
- 200g Garnelen
- 200g Rindfleischstreifen
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 400g Tomatensauce
- 100ml Sahne
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL getrockneter Oregano
Instructions
- Koche die Penne al dente.
- Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und brate das Rindfleisch an.
- Füge die Garnelen hinzu und brate sie kurz mit.
- Gib Zwiebel und Knoblauch dazu und brate alles goldbraun.
- Füge die Tomatensauce und Sahne hinzu, lasse es köcheln.
- Würze mit Salz, Pfeffer und Oregano.
- Vermische die Sauce mit den gekochten Penne.
- Serviere heiß.
Notes
- Für mehr Schärfe kannst du Chiliflocken hinzufügen.
- Frische Kräuter wie Basilikum passen gut dazu.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten, Kochen
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Low Lactose
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450 kcal
- Sugar: 5g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 50g
- Fiber: 4g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 120mg
Keywords: Surf & Turf, Penne, Tomatensauce, Garnelen, Rindfleisch